Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olur?

Temmuz 7

Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olur?

 

Dişler sindirim siteminin baş yapıtıdır, sindirimde çok önemli olan dişlerimizin kıymetini bilmezsek çürümeye başlarlar. Dişlerde çürüme uzun yıllardır çaresi bulunamayan bir hastalık diyebiliriz. Sizler çaba göstermezseniz ve ya dişlerinizin kıymetini bilmezseniz o zaman dişlerde çürüme kaçınılmaz bir son olacaktır. Dişlerde başlayacak olan çürümeyi önlemenin en kolay yolu dişleri fırçalayarak temizlemektir. Diş fırçalama basit bir yöntem gibi görünse de yanlış diş fırçalama yöntemleri yine dişlere zarar verebilir. Dişler nasıl fırçalanır sorusu son zamanlarda sorulan sorular içinde yerini almaya başladı. Peki, bu sorunun cevabı nedir? Diş fırçalamak bir sanat gibi olacaktır, sizler için abartı bir söz olabilir ama dikkat edilmesi gereken bir konudan bahsediyoruz.

Doğru diş fırçalama nasıl olur?

Diş fırçalarken yapılan en büyük yanlış fazlaca bastırmaktır, dişleri fırçalarken fırçayı ne az ne de çok bastırmak gerekir. Daha ortalı bir şekilde diş fırçalanması diş sağlığı açısından önemlidir.

Doğru fırça seçimi de diş fırçalama konusunda önemli bir etkendir; her fırça alınıp da dişlere vurulmaz. Sizlerin maddi durumu ile alakalı olsa da bütçeniz yetiyorsa doğru fırçayı alın.

Diş fırçalamanın doğru bir şekilde yapılması için önce üst dişler ile başlanıp daha sonrasında alt dişlere geçilmelidir. Bu doğru fırçalama yönteminde ilk adım olacaktır.

Dişlerde aralar açık olursa genel olarak mikroplar aralarda kalır, bu mikropları temizlemek için yatay bir şekilde fırçalama yapmak diş sağlığı açısından yine önem arz eder.

Diş fırçalama süresi, doğru diş fırçalama noktasında fazlaca önemlidir. Doğru diş fırçalama süresi 2 dakika Olarak belirlenmiştir. Çok uzun diş fırçalama diş etlerine zarar verir.

Ağız suyu diş temizler mi?

Son zamanlarda diş fırçalama yöntemi yerine ağız suları öne çıkmayı başardı, ağız suları içerisinde ki besinlerle birlikte diş sağlığına fayda sağlar. Tercih sizlere kalmakla birlikte düzenli diş fırçalamak her konuda daha önde olsa da sizler hangi yöntemi isterseniz o uygun olandır. Diş sağlığı önemli bir konu olmakla birlikte nasıl temizlerseniz temizleyin ama uzun süre temizlenmeyen dişlerde çürüme başlayacaktır.